Новости на сегодня
Администрация каталога не несет ответственности за достоверность информации, внесенной пользо-
вателями и за ее содержание.
www.savemod.com © 2007
|
|
| |
|
Сайт: http://acna.ru/
Техника бега значительно улучшает амортизационные свойства суставов и предохраняет от травмы. Однако переход к упругому бегу должен выполняться мягко и не спеша, по мере роста тренированности и укрепления мышц, связок и суставов. Попытки новичков имитировать технику спортивного бега в итоге неправильного расхода энергии провоцируют немедленное увеличение пульса и быстро приводят к утомлению.
|
|
